YOGA
Yoga, is a meditative means of discovering dysfunctional perception and cognition, as well as overcoming it for release from suffering, inner peace and salvation
WEIGHT LIFTING
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RUNNING
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MEDICATION
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FEATURED CLASSES
CLASS SCHEDULE
Fanny Müller, 38 Jahre
Evi
Sandra Herrmann
Liebe Solveig, ich habe es bis jetzt nicht bereut, dass ich an Deinem Pilates Kurs einmal die Woche teilnehme. Durch die regelmäßige Beteiligung hat sich meine Körperhaltung deutlich verbessert. Außerdem hilft es mir meinen alltäglichen Stress abzubauen und kleine Wehwehchen im Rücken-, Schulter und Nackenbereich entgegen zu wirken und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Ich danke Dir sehr für die wöchentliche einstündige Trainingseinheit und wünsche Dir maximale Erfolge für die Zukunft! Bleib so wie Du bist.
Anja Metzler
Die Pilatesstunde macht viel Spaß und ist super für Körper & Geist. Ein guter Ausgleich zum Job. Solveig motiviert und steht mit Tipps zur Seite, nimmt sich Zeit, vor allem auch für Anfänger. Klare Empfehlung – am besten einfach mal ausprobieren!
Birgit (61) & Josephine (33
Wir sind Mutter und Tochter und schon seit ca. 10 Jahren bei Solveig im Pilateskurs. Was wir an Solveigs Training schätzen ist ihr individuelles Eingehen auf jeden Teilnehmer der Gruppe, ihre positive und motivierende Art sowie ihr eigener stetiger Ansporn sich weiterzubilden und die neuen Impulse an die Kursteilnehmer weiterzugeben.
Dörte Pfetzer
Danke Solveig! Schon nach den ersten 10 Stunden Pilates bei Dir waren
meine Rückenschmerzen weg.
CALCULATE YOUR BMI
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Normal |
25 - 29.9 | Overweight |
30 and Above | Obese |